2025年3月14日 / 最終更新日時 : 2025年3月14日 azure りこ 花粉症② こんにちは😊前回は、花粉症に効果がある飲み物をご紹介しましたが、今回は、食べ物編❗ ①ビタミンAビタミンAは皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素といわれているよ！(レバー、ほうれん草、うなぎ等) ②ビタミンDビタミンＤは骨 […]
2025年3月8日 / 最終更新日時 : 2025年3月8日 azure りこ 花粉症！！！ 花粉症でお困りの方はいらっしゃいますかー？？ 今回は、花粉症に効果あり！？な飲み物をご紹介します😊😊 ①珈琲コーヒーに含まれるクロロゲン酸という、ポリフェノールがくしゃみに対して効果があったとされるみたい！ ②緑茶緑茶に […]
2025年1月17日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 azure りこ 2025年もよろしくお願いします ご主人様こんにちは😊✨2025年もご主人様の心と体が1年健康であること願います🌟 最近、健康を意識してヤクルトを毎日飲むようにしています！子供の頃から馴染みのあるヤクルトですが、今年で創業80周年を迎えました👏ヤクルトに […]
2024年10月17日 / 最終更新日時 : 2024年10月17日 azure ひな こんにちはひなです💕 もう早いことに10月中旬ですね✨朝晩寒くなり秋を感じます🍠 ひなは秋が季節の中で一番好きです😌涼しいし景色が綺麗だしハロウィンのイベントもあり楽しいこといっぱいです🎃 今月は25，26，27日はハロウィンイベントを行いま […]
2024年10月10日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 azure りこ 10月(^O^) こんにちは！りこです🐤移転して1ヶ月ちょっと経ちましたが、すでにご帰宅はしてくれましたかー？？ 安定しないお天気で体やお心は、お疲れ気味ではありませんか？？今日は、自宅でできるセルフケアをご紹介します😊☝ 手のひら側の手 […]
2024年8月8日 / 最終更新日時 : 2024年8月8日 azure 未分類 移転について こんにちは！ひなです。本日は移転のことについてお知らせいたします！18日をもちましてアズーレは今の場所を移転することになりました😿10年間やってきたこの場所がなくなるのは寂しいですが最後まで笑顔で楽しみましょう✨移転先で […]
2024年7月19日 / 最終更新日時 : 2024年7月19日 azure りこ 冷房症🥶って知ってる？？ こんにちは！りこです🐷 梅雨も明けて夏がやってきました💦 すでにバテ気味の私、、、 冷房でキンキンに冷えたお部屋で過ごすのも気持ちが良いですが、その行為身体にはすごーっく負担かも😢😢 こんな症状はありませんか？？ ・疲れ […]
2024年6月5日 / 最終更新日時 : 2024年6月5日 azure める 🍈メロンの時期ですね🍈 こんにちは！めるです(◜ᴗ◝ ) またまたお久しぶりのブログです- ̗̀(ฅ˙꒳˙) もう6月ですねー！半年後にはまた今年終わってしまってる😇 今時期はなんと言ってもメロン部活動に追われているよっ🍈 名古屋のメロンアフタ […]
2024年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年6月3日 azure りこ 祝日がない１ヶ月😢 こんにちは、りこです🌟 6月は祝日がない月みたいですね、、、 社会人の皆様、学生さん皆様乗り切りましょう✊ 私は、変わらぬ日常にしないため朝ご飯を好物にしして朝の時間を糧にしたり、帽子を被った人と何人とすれ違うかなど自分 […]
2024年5月27日 / 最終更新日時 : 2024年6月3日 azure 未分類 梅雨☔️ こんにちは！りこです🐶 6月10日から梅雨入りというニュースを見かけました🐸🐸 皆さん梅雨はお好きですか？？ 私は、雨やジッとりとしたお天気は苦手ですが 雨の日のサービスやレインブーツを履いたり、植物が生き生きする様子は […]
